Moin Moin. Ich habe heute meine feste Zahnspange bekommen. Davor habe ich immer zweimal täglich Zähne geputzt (Morgens und Abends). Aber was ist jetzt wenn ich die feste Zahnspange habe? Die Zahnärztin hat gesagt ich muss dreimal am Tag putzen (Morgens, Mittags und Abends). Aber ich habe auch schon gehört das man einfach nach jeder Mahlzeit Putzen sollte. Was stimmt nun? Und wie macht ihr es?