weinen ist ein gutes ventil um gefühle loszulassen und zu verarbeiten, egal ob überforderung, trauer, schmerz, auch extreme freude, einfach sehr starke emotionen im allgemeinen

hilft die gefühle selbstständig zu regulieren und oft geht danach vieles wieder besser wenn man geweint hat, löst die anspannung und baut stress ab