Antwort
Ja das ist nicht normal und gesund. Bevor sich da noch mehr daraus entwickelt such dir auf jeden Fall Hilfe.
Eine Freundin hatte sowas in der Art..dazu konnte sie zB ihre Augen nicht schließen beim Duschen oder Haare föhnen ohne Panik zu bekommen.
Nur wenige Sitzungen beim Therapeuten und ihr konnte geholfen werden