Hi,ich habe gegen Dezember meine Tage bekommen und morgen beginne ich wieder mit der Schule, ich werde sie demnächst bekommen habe aber Angst dass sie früher kommt da ich meine noch ziemlich unregelmäßig habe,also war meine Frage was ich tun kann wenn ich meine Periode in der Schule hab,welche Tipps habt ihr für mich?

PS. Anfangs reicht eine Binde für zwei Stunden und dann wird sie mit derzeit stärker und es reicht nur noch für 45 Minuten aus, ich habe aber jede zwei Stunden Unterricht,also Unterricht Pause Unterricht Pause und dann mittagspause etc. Was kann ich dann tun? Ich kann ja nicht alle 45 Minuten aufstehen