Antwort
Verbringe mehr Zeit allein und lerne dich selber besser kennen. Schreib auf, was du an dir magst und fokussiere dich auf diese Sachen! Sag dir mehrmals am Tag dass kein Mensch perfekt ist und zwinge dich selber dich öfter im Spiegel anzuschauen. Versuch auch erstmal keine Beziehung zu vermeiden weil wie man kann keinen anderen lieben wenn man sich selbst nicht liebt.