Hi, meine Lieblings-Q&A-Community,

habe vor Kurzem von der sogenannten Schlafparalyse gehört, welche mir ziemlich Angst macht. In Doku gesehen, im Internet nachgeschaut und schwupps! - hat man ne Phobie vor. Wie die Leute im Internet das beschreiben... hört sich für mich nach Terror an.

Zwar besteht für mich kein erhöhtes Risiko für eine solche (genügende Ernährung, kaum Stress, keine Schlafparalysen in Vererbung, keine Schlafprobleme), habe ich trotzdem irgendwie bisschen Angst vor. Nicht höllisch, ich kann immer noch einschlafen, aber ich denke öfter dran (auch am Tag), als mir lieb ist.

Nun meine eigentliche Frage an die von euch, die das schonmal erlebt haben: Gibt es überhaupt Grund, sich davor zu fürchten? Von dem, was ich höre, erlebt man die Halluzinationen 100% bewusst und kann sich danach auch noch dran erinnern. Das würde ja im starken Gegensatz zu normalen Träumen stehen. Und das macht mir Angst. Ich will nicht einpennen und im nächsten Moment stehen 3 Dämonen, 4 Aliens, 5 schwarze Silhouetten mit roten Augen und 10 Gargoyles neben mir. Und das auch noch bewusst?

Euch allen nen wundervolles Wochenende und danke im Voraus für die Antworten!