Manche Ansätze hast du selber schon genannt.
Kein Kontakt mehr. Gar keiner. Selnstverständlich. Weisst du schon selber.
Dir immer wieder bewusst machen, dass 4 Monate Beziehung nach "erwachsenen" Massstäben NICHTS ist. Völlig belanglos. (Du scheinst noch sehr jung zu sein, dass du dich von so einer kurzen Affaire so aus der Bahn werfen lässt.)
Sie vergessen. Wann immer du dich dabei ertappst, dass du über sie nachdenkst - such dir eine sinnvollere Beschäftigung. Geh einem Hobby nach, das etwas den Kopf beschäftigt, lern für die Schule, übe auf deinem Musikinstrument... egal. Beschäftige dein Gehirn mit etwas, damit es keine Zeit für deine Exfreundin hat.
Das sind die sinnvollen Ansätze, die du schon selber weisst.
Was auch ganz wichtig ist: lass keine "Nostalgie" aufkommen. Wann immer du sie eventuell zu vermissen anfängst, mach dir selber klar, dass sie dich verletzt hat, und es auch wieder tun würde, wenn du ihr die Gelegenheit dazu liessest. Werde dir darüber immer wieder klar, damit du auch gefühlsmässig begreifst, dass du ohne sie besser dran bist.
Und last but not least: Leg diese Opferrolle ab. Kein Selbstmitleid mehr. Nimm dein Leben wieder selbst in die Hand. Gib ihr keone Macht mehr über dich. Sie ist weg. Sie kann dir nichts mehr tun.