EinMensch9704 19.04.2023, 09:52 Was statt Fleisch essen? Moinsen, ich würde gerne vegetarisch werden, hab aber eh schon ein bisschen Probleme mit dem Eisen Wert. Was kann ich als Ersatz essen? Tofu schmeckt mir leider gar nicht :( ...zum Beitrag Antwort von verreisterNutzer 19.04.2023, 11:18 Ergänze mit veganen Eiweißpulver und Eisenpräparate. ...zur Antwort