Antwort
Ja! Ich hab früher Spitzenballett getanzt und da hab ich entsprechende Fußmuskeln bekommen.
Vielleicht kennst du diese gefüllten Gewichtssäcke (gibts bei mir im Fitnessstudio), die du halten kannst. Mit der Zeit wird es ganz schön schwer sie festzuhalten, da sich meine Finger öffnen wollen. Diese sind z.B. um die Fingermuskeln zu kräftigen. Auch durch Instrumente kann man das: ich spiele Gitarre und die Finger, mit denen ich am Griffbrett greife, sind schon viel kräftiger geworden und es fällt mir leichter, die Seiten hinunter zu drücken.