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Minecraft ist über seine JAVA - Schnittstelle in sich schon ( immer ) äußerst ineffizient und miserabel ressourcenverwertend programmiert ( gewesen ) . Das konnte im nachgereichten Raytracing - Modus ( Minecraft RTX ) da auch nicht besser werden .
Wenn ich mir mal die "recommended Req's" für MC-RTX anschaue Siehe hier , so schneidet Deine Core i7-3770 dabei garnicht mal SOOO schlecht ab . Im Vergleich zur dort empfohlenen i5 - 4670K liegt die Rechenleistung pro Kern & Mhz bei Deiner Intel 3000-er lediglich etwa ~ 7 bis 10 % niedriger gegenüber Intels Core i 4000-Reihe .
Eine RTX 2080 ( Empfehlung ) ist für dieses Spiel in der RTX - Variante hingegen schon ein Hammer .
Leider konnte ich keine konkreten CPU-Benchmarks finden , aber da gibt es für Dich gewiss bei YT zur Eigenrecherche was zum abschneiden der i7-3770 bei der RTX - Variante .
Mit lediglich 22 FPS denke ich da eher an Ingame - Einstellungsprobleme bei Dir mit Deiner Hardware .