Seit ca zwei Wochen bekomme ich schlecht Luft nach der ersten Zigarette morgens, das hält dann den ganzen Tag über an...Sonst hatte ich nie so Probleme gehabt.

Bin 19 (mittlerweile 7 Jahre am Rauchen -.-) - knapp 2 Schachteln am Tag.
Wäre für Tipps dankbar um damit aufhören können, hatte es öfters versucht, allerdings wurde ich sehr Kaltschweißig und am Zittern, habe dann weiter geraucht damits aufhört...