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Duschen sollest du auf jeden Fall, wenn du geschwitzt hast. Das ist doch sonst total eklig. Man kann den Unterschied sowieso riechen, ob jemand geduscht hat, oder NUR Deo über den immer noch wahrnehmbaren Gestank gesprüht hat.
Ich würde behaupten, Deo schadet nicht, solange du mit der Menge nicht übertreibst, nicht frisch rasierte Achselhöhlen einsprühst (okay, die meisten Jungs/Männer rasieren sich unter den Armen sowieso nicht), und nicht allergisch auf einen der Inhaltsstoffe reagierst.
Benutz allenfalls ein Deo, welches nicht so penetrant riecht, und übertreibe nicht damit.
Und dusch dich, wen du geschwitzt hast! Dann brauchst du auch gar nicht so viel Deo.