Ist es schlimm wenn nicht alle kalorien verbrannt werden?
Ich mache jetzt 2 workouts, die ingesamt 200 kalorien verbrennen und verbrenne danach beim joggen auch etwa 250 kalorien.....aber nimmt man dann trotzdem ab ? Ich habe ja nicht alle kalorien verbrannt....und ich bin schüler also ich sitze eben recht lange aber laufe zwischendurch auch manchmal
![Bild zum Beitrag](https://images.gutefrage.net/media/fragen/bilder/ist-es-schlimm-wenn-nicht-alle-kalorien-verbrannt-werden/0_big.jpg?v=1624374645000)
Ernährung,
Kalorien,
Gesundheit und Medizin,
Sport und Fitness,
Verbrennung