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Antwort
puh das ist komplett verschieden
meistens ist es so wenn ich es schaffe geh ich um 9 ins bett, schau dann noch eine folge irgend ner sitcom, scrolle noch ein bisschen am handy und schlafe dann so ab halb10
aufstehn tu ich um halb6, also sinds 8 stunden
aber manchmal schaff ich das nicht, es geht sich zeitlich nicht aus oderso und dadurch komm ich dann später ins bett, dann sinds halt weniger stunden
gibt aber selten auch tage wo ich schon um 20 uhr einschlafe, vermehrt kommt sowas eher im winter vor