Ich weiss, dass man lange Zeit in einem tiefen Schatten sein kann. Aufeinmal - wenn man am wenigsten damit rechnet - dringt dann doch ein unscheinbarer Lichtstrahl durch. Niemand weiss, warum du so unglücklich bist, aber bestimmt hat es Gründe und es macht mich ganz traurig. Die Welt ist kein gerechter Ort - das musste ich auch erleben - aber wir alle können sie gerechter und besser für andere machen. War passiert ist, können wir nicht mehr ändern.

Mein Sinn im Leben besteht ausschließlich darin, irgendwie Happiness zu finden. Dafür versuche ich alle Faktoren, die entgegenwirken abzustellen oder möglichst zu reduzieren. Was wir mir leider oft nur schwer gelingt.

Durchgehalten habe ich, da ich mich daran erinnert habe, wie schön und unbeschwert es einmal war und ich weiss, dass es irgendwann wieder so sein kann. Nicht ganz genau so, aber das ist gar nicht wichtig.

Indem ich kein Gedankenkarussell mehr möchte und wieder im jetzt sein möchte. Nicht zu weit nach vor und nicht mehr so weit zurück denken möchte.

Hinaus in die Natur gehen (Wandern, Bergsteigen, Laufen, Radfahren) hat mir immer gut getan wenns ganz übel kam.