Ich habe mir am 15. Jänner einen Außenbandriss im Sprunggelenk zugezogen. Eine Woche hatte ich einen Liegegips, seitdem eine Orthese.

Nun Versuche ich die letzten Tage den Fuß vorsichtig zu belasten, das funktioniert nur leider sehr schlecht. Sobald ich ihn etwas belaste sticht es im Innen und Außenknöchel.

Hat jemand von euch Erfahrung damit? Ist das normal oder soll ich nochmal ins KH?

Mir wurde gesagt, dass ich den Fuß nur bis zur Schmerzgrenze belasten soll, die ist aber noch immer Recht schnell erreicht.

Danke schonmal für eure Antworten

Liebe Grüße