Ich nenne mich eher Athlet statt Bodybuilder. Habe hier im Wald einen Trimmdichpfad. Neben Krafttraining in meinem Gym trainiere ich dort.

Neben Krafttraining mit freien Gewichten und funktionalen Übungen wie z.b. turkish getup, jogge ich einiges, sprinte und mache die Übungen im Wald. Nach Hochleistung über Balken balancieren, hangeln usw.

Bin durchtrainiert, funktional fit und hochleistungsfähig. Mann halt