Ich kann deine Aussage als langjähriger Barfußläufer voll und ganz bestätigen, und auch, dass es mir sehr gut tut!
Vom Sommerhalbjahr habe ich es immer mehr auf das ganze Jahr ausgedehnt und laufe auch im Winter bei milden Temperaturen gerne barfuß, sehr gerne in der Natur sowie auch beim Einkaufen und in der Stadt.

Lediglich bei Temperaturen unter 5 Grad sollte man aufpassen, finde ich.

Ich finde es erstaunlich, wie leistungsfähig, gesund und stark die Füße allmählich werden, wenn sie so verwendet werden wie von der Natur vorgesehen. 👣

Wenn man nach barefooter sucht, findet man dort auch Links zur Gesundheit des Barfußlaufens im Alltag. Meine Erfahrungen sind äußerst positiv. Neulingen kann ich nur raten, sich langsam ans Barfußlaufen überall zu gewöhnen. Schließlich (nach einigen Jahren) werden sie staunen, wie leistungsfähig ihre Füße und wie natürlich ihr Gang wieder geworden sind. 👣 Man erkennt sie schon aus größerer Entfernung an Letzterem, noch ohne zu sehen, ob sie Schuhwerk tragen oder nicht. 👣

...zur Antwort