Hallo,

ich bin untergewichtig, meine Blutwerte sind aber alle völlig in Ordnung. Würde gerne zunehmen, da ich das Gefühl habe, meine Haut ist dadurch sehr unrein geworden. Also, sie ist oft gerötet und entzündet und ich weiß nicht, was ich dagegen machen soll. Außerdem vertrage ich leider kein Gluten und auch keine Milchprodukte. Wie kann ich es schaffen, zuzunehmen? 174, 56 kg. Weiblich. 21.