Hallo leute habe mich entschlossen aufzuhören zu mastubieren nachdem ich studien gesehen habe wie schlimm pornos sich aufs menschliche gehirn auswirken

meine freundin meinte es ist okay wenn ichs aufs pornos mache aber ich habe von mir selbst aus aufgehört nun frage ich mich ist es genau so schädlich auf die eigene freundin zu mastubieren?