Hallo! Ich wollte euch, liebe Community, fragen, ob sich jemand mit Bauchmuskeltraining auskennt. Wenn ja, hier meine Frage: was sollte man am besten trinken? Nur Wasser? Oder würde auch etwas wie zuckerfreier Eistee gehen? Und was muss man beachten? Danke für alle Antworten!