Hallo, ich war heute draussen und saß von 14 bis 19 uhr in der Sonne. Dazu muss ich sagen, dass wir ja 23 Grad hatten und ich, bis jetzt, noch nie einen Sonnenstich hatte. Ich kenne doe Symptome aber (erbrechen, fieber kopfweh etc.).

Ich war ab und zu im Schattem, habe genug getrunken, hatte helle Kleidung an, war auch mal etwas im kühlen beim Einkaufen und dazu kommt ja dass die Sonne auch ab und zu durch Wolken verdeckt war.

Ich als Hypochonder habe aber gerade wirklich extrem Angst.

Ich habe einen Sonnenbrand im Nacken und der Schultern, meine Mutter sagte dass der Körper dann versucht den Sonnenbrand zu verarbeiten indem der körper die Temperatur runter fährt. Deswegen ist mir ziemlich kalt, ich bin es aber auch generell. Also fieber bezweifle ich.

Dazu muss ich sagen:

Ich habe soweit keine Symptome!

Mir ist kalt (wahrscheinlich durch den Sonnenbrand).

Schlecht ist mir erst, seitdem ich mir so einen Kopf darüber mache. Also eher Panik, genauso wie nervösität und mehrere Sachen die ich von meinen panikattacken kenne.

Wie Wahrscheinlich ist es dass ich tatsächlich noch Symptome bekomme? Die Symptome kommen ja ziemlich schleichend, nach Stunden. Ich habe extrem angst schlafen zu gehen. Kann mit jemand helfen?