![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Antwort
Da musst du echt flitzen, im Schnitt 20 km/h.
Ich selbst mache bei meinem Training auf dem Laufband in der letzten Minute einen Sprint mit 15 km/h und bin damit schon gut bedient :D
Da du offensichtlich aber nicht überfahren bist, heißt es tatsächlich... trainieren, trainieren, trainieren.