Ich habe das Gefühl das ich verrückt werde und mein Verstand verliere, denn ich habe seit mehreren Monaten einfach zu viel Stress und kann kaum richtig schlafen. Ich arbeite viel, aber das ist nicht das Problem, sondern das ich einfach nach der Arbeit nicht abschalten kann und das belastet mein Schlaf, denn während ich versuche zu schlafen muss ich einfach viel zu viel nachdenken und mir gehen gewisse Bilder nicht aus dem Kopf. Ich habe angefangen an alles zu zweifeln und hinterfrage alles, was vorher nicht der Fall war und selbst mein liebes Leben leidet darunter, weil ich nicht vertrauen kann, also kurz gefasst es hat sich vieles geändert in meinem Leben und ich weiß wirklich nicht mehr weiter. Werde ich wirklich verrückt und wie kann ich mich wieder sammeln? Hattet ihr auch schon mal so ein Gefühl? wenn ja wie habt ihr es wegbekommen oder was habt ihr gemacht?