Ist das so gut (13 Jahre, 154cm, 49kg)

Ich habe mir das jetzt überlegt Das als Pull day machen https://www.youtube.com/watch?v=FG6boRxUSsU

Das als Push https://www.youtube.com/watch?v=FG6boRxUSsU

und dann noch 

das jeden Tag https://www.youtube.com/watch?v=UYWBfKXPJvA

Und morgens jeden Tag die Morgenroutine https://www.youtube.com/c/SaschaHuber/videos

Also Quasi das ich jeden 2. Tag Hiit mache und dazwischen mich immer abwechsle mit Pull und Push day, dazu noch jeden Tag das Sixpack und das Morgenroutine Workout mache.

Und das ist das Hiit https://www.youtube.com/c/SaschaHuber/videos

zum abnehmen und Muskeln aufbauen