Moin.

Geh mal in die Apotheke und hole Dir das Rezeptfreie Klean Prep. Das ist ein Pulver aus dem mit lauwarmem Wasser eine Trinklösung angesetzt wird, die dann anschließend, am besten leicht gekühlt (schmeckt sonst etwas seltsam), getrunken wird.

Klean Prep wird normalerweise dazu verwendet, den Darm für eine Darmspiegelung vorzubereiten. Es spült den Darm vom Magen bis zum Anus vollständig leer. Nach zwei bis drei Litern, angewendet entsprechend der beiliegenden Anleitung, wird Dich nur noch leicht gelbliches Wasser verlassen.

Die Restreinigung muss dann allerdings mit einer Analdusche (Apotheke oder Versandhandel) erfolgen, die nur gerade eben in den Anus eingeführt wird. Du brauchst also keinen ganzen Schlauch in Dir. Es geht nur darum, den Dickdarm nachzuspülen. Die benötigte Wassermenge beträgt etwa einen halben Liter, den Du dann ein Weilchen in Dir halten und Dich damit bewegen musst. Spätestens nach der 3. Nachspülung wird das Wasser so klar raus kommen, wie Du es einbringst.

Wichtig ist bei der Methode. die letzte 6 Stunden vor der Aktion nichts mehr zu essen und nur Wasser oder hellen Tee zu trinken. Ferner sollte man auch während und nach dieser Reinigung nichts Essen und ebenfalls nur hellen Tee trinken.

Außerdem darf eine solche Komplettspülung, um die Darmflora nicht zu sehr zu schädigen, max. 1 Mal alle zwei Wochen durchgeführt werden.

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