Kaliba99 11.03.2021, 20:06 Krampf selbst herbeiführen? Ich habe es heute durch anspannen meiner Wade geschafft, mir einen sehr schmerzhaften Wadenkrampf zuzuführen. Ich habe es dann mit dehnen und Massage geschafft, den Krampf zu beenden. Ist das normal, dass ich das kann? Jetzt tut meine Wade weh, was soll ich tun? ...zum Beitrag Antwort von verreisterNutzer 11.03.2021, 20:08 Nicht nochmal machen. ...zur Antwort