ich fahre heute nicht mehr in den stall weil ich in den letzten 3 tagen hintereinander war und morgen und samstag auch wieder dort bin, also hat mein pferdchen heute frei und ich nutze heute mal den abend um zuhause wieder im hauseigenen gym zu trainieren
nun meine frage: das sind insgesamt 6 geräte die ich da durchmache (hauptsächlich für bauch und seitlich und hinterer rücken) und es ist ja nicht so, dass ich am laufband dahin laufe und schwitze sondern bei diesen geräten schwitzt man nicht so. ich spüre es in den muskeln und sehe jetzt nach wenigen wochen schon wirkung bezüglihc bauchmuskulatur und schlanker sein aber troztdem schwitz ich bei diesen geräten nicht. schon gar nicht in dem kalten keller wo sie stehen.

würdet ihr dann danach noch duschen?
weil mein ritual ist normalerweise, dass ich, wenn ich zuhause bin sofort den pyjama anziehe, weils viel gemütlicher ist. also beim kochen, beim putzen, beim chillen undso. Sobald ich zuhause bin und kein besuch da ist: Jogginganzug bzw. pyjama und genau das gleiche würde ich auch heut gerne machen.
also wäre es so abwegig wenn ich nachhasue komme gleich pyjama anziehen und dann einmal die 6 geräte durchmachen?
oder sollte man danach unbedingt duschen, auch wenn man nicht schwitzt?