Moin zusammen,

wie in der Frage schon geschrieben nehmen Ängste und Sorgen bei mir (18) abends immer enorm zu.

Über den ganzen Tag bin ich total motiviert, optimistisch und positiv, aber abends bekomme ich Zweifel. Habe das Gefühl, dass ich Sachen in meinem Leben nicht schaffe. Auch wenn ich unterwegs bin gehts mir den Tag über super, aber Abends bekomme ich schnell Heimweh.

Zuerst: Wieso ist das so? Habt ihr das auch?

Und: Was kann man dagegen tun? Was macht ihr dagegen?

Freue mich auch konstruktive Tipps/Ideen

Beste Grüße!