Hallo,

bei den meisten Jungs ist es ja so das nach dem sb die Stimmung nicht so gut ist, man sich schlecht und man nichts mit dem Thema zu tuhen haben möchte

meine Frage ist nun aber

kann man sich dies irgendwie abtränieren?

wenn ja wie ?

Würde abgewöhnen gehen also einfach öfter machen damit das Gehirn sich daran gewöhnt ?