Hallo, ich habe heute den ganzen tag gefastet aber als ich mir essen gemacht habe was ich dann später essen kann habe ich unbewusst ein stück Wurst in den Mund genommen ohne es zu bemerken, genau als ich es runter geschluckt habe ist mir aufgefallen das ich noch nicht hätte essen dürfen. Was soll ich jetzt machen? Ich fühle mich schon die ganze zeit schlecht deswegen.