Also mein Problem ist:Ich bin immer aufgedreht und hibbelig oft auch dann, wenn ich eigentlich entspannt bin. Ich möchte generell einfach entspannter werden. Ich möchte mal wie ein normaler Mensche die Treppen runtergehen und nicht nach unten "fallen" und möchte auch generell mehr Ruhe finden. Ich trinke weder Alkohol noch Kaffee. Ich nehme auch keine Medikamente. Ein Beispiel: Ich sitze (jetzt gerade) hier, höre super entspannende Musik (kein Rap oder Techno oder was auch immer sondern eher "relaxing" music) und auf einmal fängt mein Bein an zu wackeln und kribellig zu werden und unruhig zu werden. Hilfe