ThornsAndRoses 21.07.2020, 19:43 Kann ich mit 15 schon solche Bauchübungen machen? Kann ich mit 15 schon anfangen den Bauch mit diesen Übungen zu trainieren? (Überschüssiges Fett hab ich nicht. Also ist das nur um die Muskeln ein bisschen zu sehen.) Kann man davon wirklich so einen Körper bekommen? Auch die Oberschenkel? ...zum Beitrag Antwort von verreisterNutzer 21.07.2020, 19:43 Ja+ die Ernährung ...zur Antwort