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Wenn Du derzeit ein funktionierendes Mainboard für Deine Core i7-4570 besitzt , dann solltest Du besser kein unnötiges Geld mehr in diese Plattform nachschießen , nur weil etwaige Benchmark-Scores dadurch höhere Zahlen ausspucken .
Ohne Overclocking könnte eine Core i7-4790K ausgehend vom jeweiligen Basistakt mit 3,2 Ghz vs. 4,0 Ghz rechnerisch max. bis zu 25 % Mehrleistung bringen . Die SMT - Funktion kann der i7 dazu nur im Bestfall nochmals bis zu 30 % × 1,25 = 37,5 % mehr bringen . SMT kann seine Wirkung allerdings nur auf Kernen entfalten , die nur zum Teil ausgelastet sind .
Laufen alle 4 Kerne hingegen kontinuierlich mit Auslastungen > 90 bis 95 % , dann kann SMT kaum bis keine Leistungssteigerungen mehr bringen .
Ohne OC wären dann rechnerisch statt 5000 Punkte zwischen ca. 6500 ( Worst Case ) bis ca. 8375 Punkte ( Bestfall ) in diesem Benchmark drin . Für ca. 12.000 Punkte ( Bestfall ) müßtest Du die i7-4790K rechnerisch dann noch mal um satte ~ 40 bis 45 % auf ca. 5,6 bis 5,7 Ghz übertakten , was ich dann doch sehr für utopisch halte .
Für eine derart deutliche Hebung des Benchmark-Scores kommst Du m.E. daher um eine neue CPU mit mehr als 4 Kernen und einer deutlich besseren Rechenleistung pro Kern und Mhz nicht herum .
Damit sähe ich hier in der multithreaded Performance eher etwas in Richtung Core i5-9600K bis i7-9700K , bzw. AMD Ryzen 5 - 3600(X) über Ryzen 7-2700X bis Ryzen 7 - 3700X als zielführender an .