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Erstmal mein Beileid für das was Geschehen ist.
Allerdings ist es für mich überhaupt nicht nachvollziehbar wieso du dich nicht sofort jemanden anvertraut hast. Hättest du am Tag danach beim Arzt ein Blutbild und einen Abstrich machen lassen hättest du Anzeige erstatten können. Kannst du jetzt zwar auch noch, aber so wäre es schon sehr viel leichter zu beweisen gewesen.
Was deinen Freund angeht, naja. Hängt wohl von ihm ab. Wie schätzt du ihn denn ein? Du scheinst ja dir die Schuld zu geben und dich als Fremdgeherin zu betrachten. (Ich glaube allerdings, dass du dich selbst nur so sehen willst, weil es so immer noch besser klingt als die Wahrheit auszusprechen.) Wenn du deinem Freund jetzt was "beichten" willst, gehst mMn den falschen Weg. Du hast doch nichts falsch gemacht.
Ich persönlich wäre schwerst enttäuscht wenn meine Freundin nach so einer Situation nicht mir spricht und mich komplett ausschließt ihr dabei zu helfen. Dein Freund könnte das ähnlich sehen. Trotzdem werden wohl die meisten anständigen Männer das nicht zugeben und ihr bestmögliches Tun um dir zu helfen.
Wenn er dir die Schuld gibt, dann mach dir nichts draus. Wahrscheinlich ist er in dem Fall mit der Situation überfordert. Es kann sein, dass er dann nicht mehr in der Lage ist die Beziehung weiterzuführen.
Ich finde du solltest es ihm trotzdem sagen. Aber du musst nicht. Du hast ja nichts getan was du beichten müssten. Mit dir ist nur etwas passiert, dass ihn auch mitverletzen wird. Vielleicht kann dir dein Therapeut helfen.