Bin 13 177cm 83kg.

Ich schaffe mit dem gewicht 18 reps.

Da ich jetzt wegen Corona im eigenen fittnessstudio im keller keinen trainer habe,

Soll ich mit 90 kg trainieren denn da schaffe ich nur 8 reps.

Also den letzten satz mit 90??

Oder soll ich lieber 70 mit 18 reps