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Antwort
Hallo Anno0516.
Ja, stress kann sich auf den Körper auswirken.
Also wo es sich häufig bemerkbar macht ist Kopf, Margen und Darm.
Es kann sich aber auch auf andere Organe auswirken.
Und man kann den Stress auch wieder abbauen.
Was bei mir geholfen hatte wo ich sehr viel Stress hatte, war oft spazieren gehen, etwas Sport machen ( kann auch das Hobby sein) und ich habe ab und zu mal was mit Freunden unternommen so das man den Stress vergessen kann.
Was aber auch helfen kann mit einer Vertrauensperson sprechen die dir gut zuhört und die dich gut unterstützen kann dabei.
LG ROSExoxo15