Guten Tag.

Ich werde jetzt versuchen das Ganze so gut wie möglich zu erklären und auf den Punkt zu bringen. Ich finde es persönlich sehr schwer, deshalb bitte ich um Verständnis :)

Ich lebe schon seit einiger Zeit damit, da es kommt und geht. Während dem Versuch Einzuschlafen, also dem Schließen der Augen und Ruhen, erscheinen mir mehrere kleinere flackernde Stellen. Das Ganze passiert weder bei Helligkeit, noch bei geöffneten Augen während abgeschaltetem Licht. Erst sobald ich die Augen schließe fängt das an und ich habe das Gefühl, als wären meine Augen dauerhaft geöffnet und fangen nach einer Weile an (sehr) leicht zu schmerzen. Vergleichbar mit dem Gefühl, als würde man seine geschlossenen Augen leicht andrücken.

So viel zu dem Problem. Jetzt kommt der noch seltsamere Teil daran.

Wie oben schon beschrieben, tut das Ganze kommen und gehen. Und zwar scheine ich das selbst kontrollieren zu können. Ich habe wochenlang keine Probleme mit dem Einschlafen, da dieses Problem nicht auftritt. Aufeinmal fängt das Ganze am nächsten Tag wieder wie aus dem Nichts an, und zwar ab dem Moment in dem ich mich wieder erinnere, dass ich damals Probleme beim Einschlafen hatte. Dadurch wird dies anscheinend getriggert. Da ich aber täglich über den Tag verteilt ein unwohles Gefühl (ich will nicht Angst sagen) vor dem Schlafen bekomme, denke ich automatisch wieder daran und "bilde" mir das Ganze förmlich ein? Damit vergeht wieder Zeit bis ich irgendwann einschlafe.

Wie gesagt. Es ist ziemlich schwer das Ganze zu erklären. Ich habe mich auch schon anderweitig im Internet dazu erkundigt. Allerdings war da immer die Rede von "Störungen am Tag, in der Nacht, in Dunkelheit, bei geöffneten Augen, bei geschlossenen usw.". Da dies aber alles nicht wirklich zutrifft und auch wirklich nur anfängt, sobald ich mich darauf konzentriere, dachte ich, dass ich über Gutefrage.net evtl. Menschen finde denen es ähnlich ging/geht.

Vielen Dank für die ganze Aufmerksamkeit und ich würde mich wirklich übere evtl. ähnliche Geschichten freuen.

PS: Kommentare wie "Geh zum Arzt" könnte man sich sparen. Es ist kein wirklich unglaublich schlimmes Problem, da das ganze (wie gesagt) kommt und geht. Es ist nur nervig und (für mich persönlich) unnatürlich, weshalb ich mich einfach darüber erkundigen wollte.