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Antwort
Druck apbauen würde ich es nicht nennen, aber aus eigener Erfahrung kann ich sagen das es extra Übungen gibt die die Triebe kontrolierbar machen (intensiever oder man sorgt dafür das man längere Zeit weniger Lust hat).
Ist also irgendwie schohn so das man weniger "Dampf" im Kopf hat 😅