Neulich im Freibad bin ich vom Startblock gesprungen und im Wasser hat sich dann mein zeh ganz falsch angefühlt. Also ich dann aus dem Wasser draußen war, hing er Gang schlaff nach unten, und als ich ihn mit den Muskeln bewegen wollte tat es weh, dann hab ich ihn kurz von unten nach oben gedrückt und es hat kurz geknackt und alles war wieder normal.

heute war das gleiche mit meinem Ringfinger. Ich saß im Bett und plötzlich hatte ich das gleiche Gefühl im Ringfinger. Ich hab dann versucht ihn nach oben zu drücken, das tat aber höllisch weh. Jetzt ist er immernoch ganz komisch

Ist das normal? Wie passiert sowas? Muss ich zum Arzt? Was hilft?