Hallo, ich habe ein mittelstarkes ausgeprägtes Hohlkreuz und wollte fragen ob eins dieser Teile hilft, oder ob ich Übungen machen muss oder zum Arzt usw. muss. Und falls sie das Hohlkreuz nicht wegmachen, machen sie einen etwas größer? Da ja sehr viele Menschen eine schlechte Haltung haben, könnte der 1-2cm rausholen?

https://www.ebay.de/i/202816841279?chn=ps&norover=1&mkevt=1&mkrid=707-134425-41852-0&mkcid=2&itemid=202816841279&targetid=860142092765&device=m&mktype=pla&googleloc=9041818&poi=&campaignid=1669295914&mkgroupid=90097723595&rlsatarget=pla-860142092765&abcId=1139676&merchantid=112220923&gclid=Cj0KCQjw-Mr0BRDyARIsAKEFbecSRcB_i2MHeHLUTTH0bqO4agZkmiAXsHpMRmNvmpgzOiLIowgoepEaAj6nEALw_wcB

Sorry falls die Frage dumm ist oder ich Sachen falsch ausgedrückt habe, bin etwas unerfahren im Thema Haltung, Rücken und Hohlkreuz, ich weiß nur wie ein Hohlkreuz zustande kommt.