Hallo,

ich bin fast 19 Jahre alt ubt ca. 190cm groß. Ich trainiere schon seit etwa einem halben Jahr aktiv, aber habe trotzdem das Gefühl, dass ich mit meinen fast 70 Kilo extrem schmal aussehe. Natürlich sieht man schon etwas von meinen Trainingsfortschritten und ich esse auch immer im Überschuss, doch irgendwie verändert das nicht viel.

Ist es so veranlagt, dass man erst in die Höhe und dann in die Breite wächst und man mit Sport das Ganze unterstützen kann?

Das jeder eine andere Genetik hat weiß ich, mir geht es bei der Frage nur um die eigene Erfahrung.

Ps: das Bild ist sehr nah am Spiegel entstanden, hat gute Lichtverhältnisse und ist kurz nach dem Training (mit Pump) entstanden.