Lol2727363271 25.08.2021, 08:23 1000 m lauf trainieren? Hab jetzt einige Methoden gehört, bin mir aber unsicher, welche sich am besten lohnt und schnell den Lauf fördert? ...zum Beitrag Antwort von verreisterNutzer 25.08.2021, 08:30 Regelmäßig joggen gehen so mach ichs ...zur Antwort