3 Rühreier, 2 Nektarinen, 1 Karotte

4 Scheiben Vollkorntoast, Oliven, 1 Karotte, Datteltomaten, etwas Fetakäse

1 Schüssel Haferflocken mit Kaba Sojamilch

Ich schätze das sind ca. 1000 kcal?