Hallo,
seit langem bin ich sehr unmotiviert. Ich bin in der Oberstufe und habe mehrmals pro Woche bis 16 oder 18 Uhr Schule. Das Problem ist, dass ich nie Energie habe. Vielleicht in der Früh bisschen motiviert aber dann komplett erschöpft.
Es ist nicht nur in der Schule so sondern auch wenn ich zb. Shoppen gehe nach ca. 10-15 min habe ich GAR kein bock mehr und werde erschöpft.
Ich habe verschiedene Dinge probiert wie Kaffee, Gesicht waschen, bissl bewegung um Energie zu bekommen vorallem für's Schule und lernen, aber es klappt nicht so oft.
Deswegen will ich ein paar Tipps die euch vielleicht geholfen hat, mehr Energie im Alltag zu haben.
Danke im Voraus:))