Rumänisches Kreuzheben ersetzen?
Mein Trainingsplan:
Push A1
Kniebeugen
LH Bankdrücken
Beinpresse
Butterfly
Seitheben
Trizepsstrecken
Wadenheben
Pull A1
Rumänisches Kreuzheben
Rudern zum Bauch
Beinbeuger
Latzug
Facepulls
Bizeps Curls
Shruggs
Crunches
Wäre es ok, das rumänische Kreuzheben durch z.B. eine andere Bauchübung zu ersetzen?
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