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Antwort
Natürlich? Muskelkater hat nichts zu sagen. Klar wenn du richtig schwere gewichte stemmts mit weniger wiederholungen, gibt's du deinem Körper ja einen neuen Reiz, dann ist es durchaus möglich nen Muskelkater zu kriegen.. Aber auch mit wenig Gewicht wenn du dich zu 100 Prozent auf eine Übung konzentrierst und die Übungen langsam und geschickt machst.... Hat 83829838294 Gründe und Faktoren