Lullullu123 23.08.2019, 17:01 Kann ich zu hause einen genauso durchtrainierten Körper bekommen wie im Fitnessstudio (nur mit Hanteln)? Z.B. so einen Körper wie Pamela Reif oder muss man dafür ins Gym? ...zum Beitrag Antwort von verreisterNutzer 23.08.2019, 17:04 Ja mit richtigen übungen ...zur Antwort