Hallo, ich hätte da mal ne Frage. Also, seit ein paar Monaten hab ich absolut kein Gefühl mehr für die Menge, die ich esse. Manchmal denke ich, dass ich viel zu viel esse, dann wieder normal und dann zu wenig, ich kann es einfach nicht mehr einschätzen. Deshalb wollte ich mal hier fragen, um einen ungefähren Maßstab zu haben und ich werde dann natürlich auch zum Arzt gehen, um mir das professionell sagen zu lassen.

Also...heute hab ich zum Beispiel 100 g Naturjoghurt mit frischer Mango und Ananas gegessen, 1 Karotte, 4 Stück Apfelmaultaschen/Apfelmaitaschen (ca. 100 g/Stück, 15 Trockenfeigen und eine Scheibe Vollkorntoast mit Frischkäse. Ich würde einfach nur Mal gerne ne ungefähre Einschätzung hören, Dankeschön:)