BlubbiBlubbo 08.11.2016, 22:32 Kann man mit 1500kcal am Tag schon zunehmen? Wenn man vorher lange immer um die 1200 gegessen hat? Wenn ja wie viel? Grundumsatz wären eigentlich ca 1700, Bedarf 2000-2200, aber eigentlich müsste ich ja im Hungerstoffwechsel sein, deswegen die Frage. ...zum Beitrag Antwort von verreisterNutzer 10.11.2016, 16:06 Liegt an deinem Stoffwechsel. Erhöhe am tag so um 50 kcal ...zur Antwort